গর্ভবতী মায়ের খাদ্য ব্যবস্থাপনা
গর্ভাবস্থায় একজন মা ও তার শিশুর সুস্থতার জন্য দরকার একটি সমন্বিত খাদ্য ব্যবস্থা। গর্ভস্থ শিশুর সুস্থভাবে বেড়ে ওঠা নির্ভর করে মায়ের সঠিক খাদ্য ব্যবস্থার ওপর। একটি শিশু সঠিকভাবে বেড়ে ওঠার জন্য মায়ের প্রতিদিন প্রায় ৩০০ ক্যালরি অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। এক্ষেত্রে কোন খাবারটি খেতে হবে এবং কোনটি খাওয়া যাবে না তা জানা প্রত্যেক গর্ভবতী…